2024年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
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2910 kcal
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脂質: 114.09g | たんぱく質: 100.14g | 炭水化物: 522.23g.
朝食: Svennes Kaviar, Bregott Mellan, Banan, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Pågen Hönökaka, Pågen Hönökaka. 昼食: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. 夕食: Blandad Sallad, Felix Rhode Island Lätt Dressing, Felix Chilisås, ICA Asia Jasminris, Polar Seafood Torskfilé, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 軽食/その他: Felix Risgrynsgröt, Banan. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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