2015年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
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1237 kcal
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脂質: 30.53g | たんぱく質: 26.57g | 炭水化物: 231.24g.
朝食: Mrożona Kawa z Mlekiem, Zott Jogobella Jogurt Owoce Leśne. 夕食: Grześkowiak Surówka Meksykańska z Kukurydzą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Jabłko, Sok Pomidorowy, Arbuz, Lody Waniliowe. もっと...
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