2015年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1237 kcal 脂質: 30.53g | たんぱく質: 26.57g | 炭水化物: 231.24g.   朝食: Mrożona Kawa z Mlekiem, Zott Jogobella Jogurt Owoce Leśne. 夕食: Grześkowiak Surówka Meksykańska z Kukurydzą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Jabłko, Sok Pomidorowy, Arbuz, Lody Waniliowe. もっと...
1504 kcal 運動: 水泳(ふつう) - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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