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Mist ich hab am we gesündigt... Bratwurst und Mini muffins gegessen :-(ab heute wieder ganz konsequent!!chakaaaaaa
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87.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
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962 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 117.01g.
朝食: Buko Balance 17%, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Maultaschen, Hühnchen-Nudelsuppe. 軽食/その他: REWE Bio Joghurt 1,8%, Äpfel, Schwarzwälder Schinken, Buko Balance 17%, Schwarzbrot. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
So lange das nur ab und zu passiert, ist das doch völlig okay. Ich kam gestern auch nicht an einem Apfel-Zimt-Muffin beim Mc Café vorbei... *seufz* (Dafür ist das Abendessen dann eben seeehr klein ausgefallen). Gelegentlich gehört das ja auch zum Leben dazu, mal über die Stränge zu schlagen :-) Also, neue Woche, neues Glück
2015年 08月 31日 投稿者: kati1607
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