2024年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
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658 kcal
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脂質: 28.86g | たんぱく質: 70.53g | 炭水化物: 26.07g.
昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), COTO Croquetas de Espinaca Rebozadas, Pechuga de Pollo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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