2024年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
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1346 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 205.01g | 炭水化物: 55.67g.
朝食: Proactive Protein 80, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Kawa. 軽食/その他: Kawa, Biedronka Tortilla Wraps, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Proactive Protein 80, Mlekovita Mleko 0,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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