2024年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
|
3524 kcal
|
脂質: 74.67g | たんぱく質: 380.39g | 炭水化物: 299.54g.
朝食: Green Leaf Згущене Молоко, MST Best Whey Protein, Dziugas Hard Cheese, Крупа Вівсяна Плющена, Банан, Приготовлений яєчний білок, Яйце. 昼食: Розумний Вибір Гречана Крупа, Своя Лінія Рулет Курячий. 軽食/その他: Яйце, Хуторок Мука Пшеничная, Знатна Курка Печінка. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|