2024年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
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285 kcal
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脂質: 20.57g | たんぱく質: 16.42g | 炭水化物: 8.14g.
朝食: Alpro Mleko Migdałowe, Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Sokołów Szynka Wiejska, Światowid Ser Morski. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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