2024年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
|
1254 kcal
|
脂質: 48.08g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 116.95g.
朝食: АТБ Груша, Go On Nutrition Protein Cranberry, Сильпо Авокадо, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Глобино Балык Дарницкий, Green Smile Напій Вівсяний, Ясенсвіт Яйця. 昼食: Пикник Закуска Куриная, Nut Master Арахисовая Паста, Здраво Галети Прості Справжні, Своя Лінія Насіння Гарбузове Смажене Солоне , Сильпо Банан, АТБ Груша, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний, Danone Активіа Без Цукру. 夕食: Green Smile Напій Вівсяний, Ясенсвіт Яйця, Пикник Закуска Куриная, Здраво Галети Прості Справжні. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|