2024年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
|
1238 kcal
|
脂質: 39.82g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 139.36g.
朝食: Петруха Балерон Ветчинный, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь". 昼食: Exponenta Продукт Кисломолочный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Primeluci Макароны, Савушкин Творог Зерненый с Черникой. 夕食: ЮККИ Мороженное Кактус, Soletto Мороженое Рикотта Апельсин, Петруха Балерон Ветчинный, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь". もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|