2024年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
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1388 kcal
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脂質: 63.66g | たんぱく質: 99.11g | 炭水化物: 112.76g.
朝食: Чай, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Домочай Хлеб Вкусный, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". 昼食: Бабушкина Крынка Сметана 25%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Картошка Вареная. 軽食/その他: Кешью. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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