2024年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
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240 kcal
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脂質: 4.32g | たんぱく質: 19.36g | 炭水化物: 31.02g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Lonchas de Queso, Bimbo Rebanada Estilo Artesano , Hacendado Leche Desnatada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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