2015年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 30日:
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794 kcal
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脂質: 29.48g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 112.40g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 軽食/その他: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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