2024年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
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2454 kcal
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脂質: 107.68g | たんぱく質: 87.38g | 炭水化物: 239.06g.
朝食: 2% Fat Milk, Grapes, President's Choice Strawberry Cake, Cheddar Cheese , Stonemill Sourdough Multigrain Bread, Chicken Wing (Skin Eaten), Boiled Egg, Corn, Mayonnaise , 2% Fat Milk. 昼食: President's Choice Strawberry Cake, Franzeluta Mini Crispy Bagels , Pickled Herring, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , White Bread , Chicken Wing (Skin Eaten). 夕食: Beef with Marinara Khudos , Sugar, Macaroni (Cooked) . もっと...
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週に6.3 kg増量中
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