2024年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
|
1647 kcal
|
脂質: 55.25g | たんぱく質: 64.22g | 炭水化物: 228.70g.
朝食: Сливы, Помидоры, Вигода Сирок Плавлений Голландський Брусковий, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Delicia Печиво Здобне Збивне Зі Смаком Апельсина , Чай, Банан, Дольче Йогурт Черника-Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сливы, Своя Лінія Французькі Млинці З Сиром, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец, Комо Сыр Гауда, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Konti Золота Лілія, Varto Арахіс Смажений З Сіллю , Огурец, Злагода Масло Сливочное 57%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Розумний Вибір Сосиски Хот-Дог, Вареное Яйцо, Верес Овочеве Рагу. 軽食/その他: Мушкетер Сырок "Картошка" со Вкусом Тирамису , Своя Линия Йогурт. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|