2024年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
|
1486 kcal
|
脂質: 64.97g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 172.44g.
朝食: Grüne Oliven, Lidl Kaiserbrötchen, Aldi Nord Bauernbaguette, Olivenöl, Tomaten. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Ja! Grüne Oliven , Tomaten, Aldi Kaiserbrötchen, Sauerkraut, Aldi Zwiebelbaguette, Schawarma. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|