2024年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
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1061 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 142.61g.
朝食: جبنة الفيتا, بيضة مسلوقة, التمر. 昼食: خبز القمح الأسمر, اللازانيا باللحم, فطير مشلتت. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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