2024年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
|
1263 kcal
|
脂質: 56.25g | たんぱく質: 67.76g | 炭水化物: 115.06g.
朝食: Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Мясная Ферма Рулет Филейный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Авокадо ХААС, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. 昼食: Экокультура Помидоры Черри, Макароны по флотски с индейкой. 夕食: Томмолоко Кефир 2,5%. 軽食/その他: Варенька Малиновое Варенье. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|