2024年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
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1749 kcal
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脂質: 116.24g | たんぱく質: 70.70g | 炭水化物: 103.67g.
昼食: Gewürzgurken, Ei, Schinken, Delikato Delikatess Majonäse, Tomaten, Käse, Aufbackbrötchen. 夕食: Müller Müllermilch Zero Erdbeere. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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