2024年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
|
1325 kcal
|
脂質: 82.60g | たんぱく質: 56.30g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Milo Milo with Lite White Milk, Carb Challenge - Broccoli & Cheese Omelette. 昼食: Carb Challenge - Chicken & Avocado Salad. 夕食: Smith's Chicken Flavoured Crinkle Cut Potato Chips. 軽食/その他: Mandarin Fruit, Mandarin Fruit. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|