2024年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
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698 kcal
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脂質: 16.92g | たんぱく質: 26.26g | 炭水化物: 111.23g.
朝食: Bolo de Laranja, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Australiano Integral, Nestlé Iogurte Grego , Bananas, Superbom Skarchitos. もっと...
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体重に変化ありません
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