2024年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
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438 kcal
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脂質: 18.84g | たんぱく質: 24.16g | 炭水化物: 42.49g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Блинчики, Кофе с Молоком. 昼食: Фисташки, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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