2024年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
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1563 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 241.18g | 炭水化物: 72.21g.
朝食: Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Carrefour Twarog Chudy, Kawa. 夕食: Pieczony Ziemniak, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). 軽食/その他: Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Biedronka Tortilla Wraps, Proactive Protein 80, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa. もっと...
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体重に変化ありません
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