2015年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
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1785 kcal
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脂質: 141.24g | たんぱく質: 102.45g | 炭水化物: 297.27g.
朝食: Plátano, Nestlé La Lechera, Nestlé Corn Flakes, Alpura 2000 Light. 昼食: La Huerta Medallones Espinacas, Elote y Queso, Pimiento Rojo, Kraft Singles Queso Tipo Americano, Chimex Salchicha para Asar, Bimbo Pan Blanco (23g). 夕食: Nescafé Clásico, Alpura 2000 Light, Nestlé La Lechera, Plátano, Bimbo Pan Blanco (23g), Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 軽食/その他: Dulces de la Rosa Mazapán, Rambutan. もっと...
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2035 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 24 分, 休憩 - 14 時間 36 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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