2015年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
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2447 kcal
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脂質: 87.52g | たんぱく質: 169.74g | 炭水化物: 241.82g.
朝食: Chocolate en Polvo, Capullo Aceite de Canola, Huevo Frito, Zwan Pechuga de Pavo Natural (20g), Clara de Huevo, Isadora Frijoles Refritos Bayos. 昼食: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Campbell's Lentejas a la Mexicana. 夕食: Nestlé Eskimal, Choripán. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light, Member's Mark Fruta Mixta Deshidratada, Yoplait Griego Natural, MuscleMax Isomax Whey, Lala Leche Deslactosada Light, MuscleMax Isomax Whey, Quaker Avena 3 Minutos. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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