2024年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
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1075 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 139.46g.
朝食: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. 昼食: Semangka, Telur Rebus, Jagung Rebus, Cap Cay Kuah. 夕食: Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Nasi Merah. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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