2015年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
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2216 kcal
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脂質: 166.83g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 45.36g.
朝食: Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. 昼食: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Butter (Salted), Wal-Mart Ribeye Steak Thin. 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Publix 50/50 Blend Salad Mix, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 軽食/その他: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Now Sports Omega 3 6 9, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Now Foods Beef Gelatin Powder, Life Extension Mega Green Tea Extract, GNC CLA, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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