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ayo donk.. harus disiplin lagi!!!
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126.1 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
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2604 kcal
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脂質: 140.98g | たんぱく質: 91.19g | 炭水化物: 252.46g.
朝食: La Fonte Spaghetti Carbonara, Jeruk, Kue Lapis, Naraya Oat Choco (20g), Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Tahu Sumedang. 昼食: Tumis Kangkung, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Tempe Orek, Telur Balado, Fukumi Nasi Porang. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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