2015年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
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904 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 22.51g.
朝食: Piá Nata, Café (Infusão). 昼食: Pepsi Pepsi Light, Fugini Molho de Tomate Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon Curado ou Defumado, Aviação Manteiga com Sal, Vagem, Cenouras Cozidas, Chuchu, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Cebolas, Pepsi Pepsi Light, Tomates, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Maminha. 軽食/その他: Piá Nata, Café (Infusão). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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jaquelinecunha397@hotmailの体重の記録
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