2024年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
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1018 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 137.39g.
朝食: Água, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Maçã. 昼食: Banana Nanica, Chuchu Cozido, Margarina, Ovo. 夕食: Banana Nanica, Limiar Pão , Ibituruna Leite, Coco, Água. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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