2024年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
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470 kcal
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脂質: 14.74g | たんぱく質: 18.24g | 炭水化物: 65.97g.
朝食: White Bread , Bananas , Fried Egg, 2% Fat Milk, Cheddar Cheese , Stonemill Sourdough Multigrain Bread. もっと...
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体重に変化ありません
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