2015年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
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1008 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 108.31g.
朝食: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Planta Fin Margarine, Harry's Extra Moelleux Complet. 昼食: Oranges, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Ratatouille Maison, Carrefour Amandes Décortiquées, Moutarde de Dijon, Viande de Lapin. 夕食: Paquito Spécialité de Poire avec Morceaux, Boursin Ail et Fines Herbes, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Ratatouille Maison, Viande de Lapin. 軽食/その他: Picard Sorbet Poire. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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