2024年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1233 kcal 脂質: 57.00g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 134.55g.   朝食: كوكي الشوفان, الصافي جبنة حلوم, المثالي صامولي, بذور الشيا, اللوز, المراعي لبن, التمر. 昼食: البامية المطبوخة, لحم الضأن (الخروف) المقطع, ارز مسلوق. 夕食: ندى زبادي يوناني , رمان. もっと...
週に0.0 kg増量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


أريجةの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。