2024年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
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1335 kcal
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脂質: 92.13g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 53.28g.
昼食: Latte Coffee, Chene d'Argent French Brie, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Toasted Sour Dough Bread. 夕食: Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Parma Ham, Roquefort Cheese , Scotch Egg. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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