2024年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
|
2480 kcal
|
脂質: 107.57g | たんぱく質: 104.82g | 炭水化物: 253.80g.
朝食: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Тевье Молочник Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Слата Кебаб, Хлеб Зерновой. 昼食: Простоквашино Греческий Йогурт Густой, Мандарины, Доброфлот Горбуша Натуральная, Славянская Трапеза Запеканка Картофельная с Мясом, Картошка Вареная. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
 コメント
Вчера на ужин папа сделал очень вкусную картофельную запеканку с говядиной. Так что вечер в тумане………
|
папина запеканка не имеет калорий, только душу
2024年 09月 15日 投稿者: ans_schwarz
|
Аня, дааааааа❤️🔥❤️🔥❤️🔥
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
🐷potreblyat (160 см)の体重の記録
|