2015年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
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706 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 86.85g.
朝食: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Delma Delma do Kanapek, Lidl Bułka Pszenna. 昼食: Chleb Biały, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Jajko na Twardo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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