2015年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
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2341 kcal
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脂質: 85.52g | たんぱく質: 99.71g | 炭水化物: 276.24g.
朝食: Corn Flakes (30g), Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice. 昼食: Pork, Single Cream, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brie, Blue or Roquefort Cheese, Mango Slices in Syrup, Hard-Boiled Egg, Mini Pork Pies, Sliced Ham, Tomatoes, Medium White Bread. 夕食: Tomato & Basil Sauce, Spinach & Ricotta Tortellini, Red Pepper and Mozzarella Flatbread. 軽食/その他: Fruit Shorties. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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