2024年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
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878 kcal
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脂質: 23.67g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 144.79g.
朝食: Jacobs Tassimo Latte Macchiato, Вареное Яйцо, Абрикосы, Банан, Овсяные Хлопья. 昼食: Яблоко Зеленое, Мягкая Белая Булка, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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