|
Как перестать вывешиваться каждый день?
|
71.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
|
915 kcal
|
脂質: 28.02g | たんぱく質: 26.10g | 炭水化物: 145.04g.
朝食: Варенье Черничное, Сырники Домашние, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Кофе с Сахаром. 昼食: Рот Фронт Конфета Батончик, Дыня, Кофе с Сахаром. 夕食: Premier Of Taste Шоколад Белый с Малиновой Крошкой, Плетенка. 軽食/その他: Мандарины, Рот Фронт Конфета Батончик, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
тоже не могу перестать взвешиваться каждый день,но мне нужен стимул,я должна видеть цифры🙈
2024年 09月 15日 投稿者: katerinka_vet
|
Иногда вес стоит , а объемы уходят!
По мне , хуже нет , ежедневно скакать на весы и ждать чуда 🙄Я один раз в неделю в один и тот же день взвешиваюсь и снимаю замеры и веду дневник. Вчера здесь начиталась , что люди один раз в месяц взвешиваются.
Конечно, не знаю, что посоветовать )) если зависимость , прячьте весы 😃
2024年 09月 16日 投稿者: Leo11.23
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|