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diet lagi part gatauuu
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
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1201 kcal
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脂質: 54.84g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 129.16g.
朝食: Indomaret Pisang Ambon, Bumbu Kacang, Sate Ayam. 昼食: Sate Ayam, Bumbu Kacang, Onde Onde, Nasi Putih, Bumbu Kacang, Sate Ayam. 夕食: Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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