|
Jedna imprezka przy wódce i 2kg w górę.
|
105.5 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
|
4420 kcal
|
脂質: 225.39g | たんぱく質: 178.58g | 炭水化物: 263.05g.
朝食: Wawel Kukułki, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda, Rzodkiewka, Pomidory, Oskroba Bułka Żytnia. 昼食: Wawel Kasztanki, Śliwki. 夕食: President Twaróg Delikatny Tzatziki, Sałatka Ziemniaczana, Wódka, Biedronka Karczek Grillowy, Biedronka Kiełbasa Śląska, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|