2015年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
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1326 kcal
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脂質: 81.05g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 92.05g.
朝食: Yörsan Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Polmak Kremfıstık. 昼食: Yeşil Mercimek Yemeği. 夕食: Burger King Steakhouse Burger. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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