2015年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 28日:
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1820 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 189.50g | 炭水化物: 184.00g.
朝食: P28 High Protein Bread, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Wegmans Fat Free Cream Cheese. 昼食: P28 High Protein Wrap, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. 夕食: Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, P28 High Protein Flat Bread. 軽食/その他: Grapery Cotton Candy Grapes, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, P28 High Protein Bagel. もっと...
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体重に変化ありません
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