2015年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 27日:
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819 kcal
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脂質: 3.61g | たんぱく質: 159.19g | 炭水化物: 34.48g.
朝食: Health Wise Proticcino, Evolution Banana Nut Protein Oatmeal. 昼食: Proti Diet Tropical Fruit Drink, Proti Diet Beef Vegetable Flavor Soup Mix. 夕食: Health Wise Peach Tea, Proti 15 Italian Tomato. 軽食/その他: Proti Diet Lemon Concentrated Drink, Health Wise Chocolate Protein Drink, Health Wise Cran-Grape Fruit Drink, Egg White, Health Wise Pink Lemonade. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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