2015年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 2日:
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861 kcal
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脂質: 16.87g | たんぱく質: 120.67g | 炭水化物: 58.18g.
朝食: Evolution Banana Nut Protein Oatmeal. 昼食: Candied Sweetpotato, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Wal-mart Deli Macaroni Salad, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten). 夕食: Health Wise Proticcino, Proti Diet Beef Vegetable Flavor Soup Mix. 軽食/その他: Proti Diet Lemon Concentrated Drink, Health Wise Grape Fruit Drink, Proti Diet Tropical Fruit Drink, Health Wise Instant Protein Drink. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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