2015年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
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811 kcal
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脂質: 19.30g | たんぱく質: 126.08g | 炭水化物: 27.13g.
朝食: Grilled Chicken, Health Wise Proticcino, Evolution Banana Nut Protein Oatmeal. 昼食: Jason's Deli Tomato Slice, Lettuce, Qdoba Mexican Grill Cilantro Lime Dressing, Grilled Chicken. 軽食/その他: Health Wise Chocolate Instant Drink, Proti Diet Tropical Fruit Drink, Health Wise Pink Lemonade, Health Wise Instant Protein Drink. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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