2015年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 17日:
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814 kcal
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脂質: 7.62g | たんぱく質: 148.20g | 炭水化物: 34.40g.
朝食: Health Wise Proticcino, Evolution Banana Nut Protein Oatmeal. 昼食: Health Wise Wild Berry Fruit Drink, Proti Diet Beef Vegetable Flavor Soup Mix. 夕食: Inland Market Mahi Burger. 軽食/その他: Health Wise Chocolate Instant Drink, Proti Diet Tropical Fruit Drink, Health Wise Pink Lemonade, Health Wise Instant Protein Drink, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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