2015年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 15日:
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792 kcal
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脂質: 3.62g | たんぱく質: 154.04g | 炭水化物: 36.23g.
朝食: Evolution Banana Nut Protein Oatmeal, Health Wise Proticcino. 昼食: Health Wise Strawberry Kiwi Fruit Drink, Proti Diet Beef Vegetable Flavor Soup Mix. 夕食: Broccoli, Proti 15 Italian Tomato. 軽食/その他: Health Wise Chocolate Instant Drink, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Health Wise Grape Fruit Drink, Proti Diet Lemon Concentrated Drink, Proti Diet Cool Raspberry Drink, Proti Diet Tropical Fruit Drink. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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