2015年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
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700 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 129.00g | 炭水化物: 41.00g.
朝食: Evolution Banana Nut Protein Oatmeal, Health Wise Wild Berry Fruit Drink. 昼食: Health Wise Proticcino, Advanced Health Systems Homestyle Chicken with Noodles. 夕食: Health Wise Instant Protein Drink, Advanced Health Systems Homestyle Chicken with Noodles. 軽食/その他: Health Wise Chocolate Instant Drink, Proti Diet Lemon Concentrated Drink, Health Wise Instant Protein Drink. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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