2015年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 25日:
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774 kcal
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脂質: 1.58g | たんぱく質: 150.08g | 炭水化物: 38.38g.
朝食: Proti Diet Lemon Concentrated Drink, Evolution Mixed Berry Oatmeal. 昼食: Health Wise Chicken Bouillon, Health Wise Wild Berry Fruit Drink, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). 夕食: Health Wise Wild Berry Fruit Drink, Advanced Health Systems Homestyle Chicken with Noodles, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). 軽食/その他: Health Wise Strawberry Banana Gelatin, Health Wise Vanilla Instant Drink, Health Wise Instant Protein Drink, Health Wise Instant Protein Drink. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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