2015年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 28日:
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1745 kcal
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脂質: 55.04g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 264.04g.
朝食: Nestlé La Lechera, Nestlé Corn Flakes, Alpura 2000 Light. 昼食: Quaker Stila Fresa, Peñafiel Squirt Light, Pimiento Rojo, Bimbo Pan Blanco (23g), Chimex Salchicha para Asar, Kraft Singles Queso Tipo Americano. 夕食: Nestlé La Lechera, Nestlé Corn Flakes, Alpura 2000 Light. 軽食/その他: Act II Palomitas Mantequilla, Cuetara Galletas Mexicanas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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